BCAA Ramifiés
Dans cette catégorie nous trouvons les produits appelés BCAA, qui sont trois acides aminés essentiels pour le corps: leucine, isoleucine et valine. Ces acides aminés stimulent la synthèse des protéines musculaires et diminuent sa dégradation au cours de l'exercice. Ils agissent comme source d'énergie lors de la contraction musculaire prolongée et diminuent la fatigue pendant un exercice prolongé par les effets indirects sur le système nerveux central.
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