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Omega 3-6-9

Le acides Omega 3, 6 et 9 sont un type de graisses saines qui offrent de multiples avantages pour la santé. Les Omega 3 et 6 sont des acides polyinsaturés essentiels que le corps ne peut pas produire par soi-même et doivent être fournis par l'alimentation ou la supplémentation.

 

L’Omega 3 contient de l'acide linoléique (LNA), un composant qui protège le cœur et les vaisseaux sanguins, favorise le bon fonctionnement du cerveau, la vision, possède une fonction anti-inflammatoire et anticoagulant.

 

L´Oméga-6 contient de l'acide gamma-linoléique (GLA), qui protège le système immunitaire et le foie, prévient l'arthrite, les problèmes de la prostate, possède une fonction anti-inflammatoire et anti cancérigène.


L´Oméga-9 régule le cholestérol, prévient les maladies cardiovasculaires et offre d'autres avantages pour la santé.

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Tomas Envase

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