Acheter des pilules d'huile d'onagre
L'huile d'onagre contient du GLA, un des acides gras essentiels oméga 6. C'est un des nutriments dont l'organisme a absolument besoin, mais qu'il ne peut synthétiser seul. Ses bienfaits pour la santé sont de plus en plus connus, ce qui fait de cet aliment un aliment de plus en plus populaire de jour en jour.
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Qu'est-ce que l'huile d'onagre ?
L'huile d'onagre est obtenue à partir des graines de fleurs d' une plante originaire d'Amérique du Nord. Ses bienfaits curatifs peuvent être dus à sa teneur en acide gamma-linolénique (GLA). Le GLA est un acide gras oméga-6 présent dans les huiles végétales.
Propriétés
L'huile d'onagre contient du GLA, l'un des acides gras essentiels oméga 6. C'est l'un des nutriments dont l'organisme a besoin mais qu'il ne peut pas synthétiser par lui-même. Ses bienfaits pour la santé sont de plus en plus connus, ce qui fait de cet aliment un aliment de plus en plus populaire de jour en jour.
Parmi ses avantages, on trouve la synthèse d'hormones , avec lesquelles diverses fonctions du corps sont activées, les cellules acquièrent un bon fonctionnement et les fonctions cérébrales se déroulent de manière satisfaisante. Il potentialise les effets de l'insuline , il abaisse donc la glycémie et prévient également la formation de caillots et de thrombus. Ses effets bénéfiques sur le système digestif sont notables, puisqu'il protège l'estomac et le foie.
D'autre part, nous souhaitons mettre en avant les propriétés anti- inflammatoires de l'huile d'onagre, qui prévient l'arthrite . La peau gagne également en santé grâce à cet aliment, de même que le système nerveux est équilibré .
L'huile d'onagre et l'arbutine peuvent être combinées pour donner à la peau la santé et la beauté tant recherchées aujourd'hui.
Enfin, il est important de souligner le rôle que joue l'huile d'onagre dans la fertilité , puisque l'ovulation nécessite que le niveau d'hormones reste équilibré . Par conséquent, cela profite grandement aux femmes à cet égard.
Principales utilisations
L'un des objectifs poursuivis lors de la pratique d'un exercice physique est la perte de graisse stockée. C'est là que l'huile d'onagre entre en jeu grâce au GLA (acide gamma-linolénique). Cet acide agit en inhibant considérablement l'appétit, en même temps qu'il élimine et prévient l'accumulation des graisses.
Les autres utilisations de l'huile d'onagre sont
- En tant que source supplémentaire d'acides gras essentiels oméga-6 et d'acide gamma-linolénique (GLA)
- Pour améliorer l'inflammation
- Symptômes du SPM
- Aussi certains utilisateurs pour améliorer la qualité de la peau.
Comment est-il pris ?
Les suppléments sont idéaux pour inclure l'huile d'onagre dans notre corps. Ils apportent la juste dose dont nous avons besoin pour garder notre corps en équilibre. Ses avantages sont multiples en termes de prévention de l'arthrite, de régulation du cholestérol et de stimulation de la production d'hormones, parmi tous les autres avantages que l'huile possède naturellement. Les suppléments sont idéaux pour les personnes qui ont besoin de compléter leur alimentation avec un apport en acides gras polyinsaturés essentiels.
L'apport varie entre 1 et 5 grammes, qui fournissent généralement entre 100 et 500 mg de GLA.