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carbohydrate complex

Un complexe de glucides offre le soutien idéal pour renforcer les niveaux d'énergie de manière saine et complète. Ils sont importants dans toutes sortes de disciplines sportives pour préserver les niveaux de glycogène et favoriser les performances physiques.

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Trier par : Il y a 16 produits.
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Prix

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Marque

Type de produit

Tomas Envase

20 - 80

Caractéristiques

Ingredients

SABOR

Pourquoi acheter des glucides complexes ?

Les glucides sont des nutriments essentiels que le corps transforme en glucose, qui est la principale source d'énergie du corps. Il existe des glucides complexes qui s'assimilent lentement et sont présents dans les fruits, les légumes et les grains entiers. Ils sont les moins susceptibles d'augmenter le taux de sucre dans le sang.

Il y a aussi les plus simples, qui sont rapidement absorbés par le corps et augmentent rapidement la glycémie.

Un régime riche en glucides est utilisé pour soutenir les niveaux d'endurance et les performances intermittentes à haute intensité, en raison du stockage supplémentaire de glucides dans les muscles et le foie, appelés glycogène. Les sportifs en consomment pour refaire le plein, notamment en période d'entraînement intense ou lors de compétition.

Dans les routines d'exercices qui durent plus d'une heure, cela peut améliorer les performances et retarder les signes de fatigue. Ils sont la forme d'énergie que le corps humain décompose et métabolise le plus efficacement.

Les complexes de glucides sont pris pour compléter les niveaux de glucides dans le corps de manière pratique, afin de s'assurer que suffisamment d'énergie est disponible pour l'exercice. Beaucoup d'entre eux ont un équilibre entre l'assimilation rapide, moyenne et longue.

Vous pouvez trouver chez MASmusculo les meilleurs complexes de glucides, créés spécialement pour promouvoir vos niveaux d'énergie pendant votre entraînement. Ils seront très utiles dans toute activité physique dans laquelle vous effectuez.

Les principaux avantages :

  • Ils augmentent les niveaux d'énergie.
  • Ils reconstituent le glycogène dans le corps.
  • Ils sont assimilés rapidement, moyennement ou lentement, selon les besoins personnels.

Comment fonctionnent les glucides complexes ?

Le système digestif décompose les glucides en glucose ou sucre dans le sang. La circulation sanguine absorbe alors le glucose et l'utilise comme énergie pour que le corps puisse fonctionner.

La structure chimique d'un aliment et la rapidité avec laquelle le corps l'assimile détermineront s'il s'agit d'un glucide simple ou complexe.

Les complexes sont les moins susceptibles de provoquer des pics de glycémie. Ce sont eux qu'il est généralement recommandé de consommer car ils sont accompagnés de vitamines, de minéraux et de fibres qui sont des nutriments dont le corps a besoin.

D'autre part, les plus simples sont assimilés rapidement dans le corps, augmentant les niveaux de glucose dans le sang. Sa consommation abusive peut augmenter le volume corporel et être source d'altérations de la santé.

Chaque type de glucides doit être ingéré en fonction des besoins personnels. Ils sont généralement bien équilibrés en glucides complexes de la plus haute qualité.

Présentations

Ces glucides complexes se présentent généralement sous forme de poudre micronisée très facile à préparer. Ou ils se présentent même sous la forme de boissons gazeuses prêtes à boire. Les premiers sont généralement disponibles dans des sacs hermétiques ou dans des bidons allant de 1 kg à 3 kg. Ces derniers peuvent se présenter en flacons d'une contenance de 500 à 700 ml. Dans certains cas, ils sont également disponibles en sachets qui facilitent leur dosage.

Comment les glucides complexes sont-ils consommés ?

L'apport correct de complexes glucidiques dépendra en grande partie de la dose recommandée dans chaque cas. Ils sont généralement pris avant ou après l'entraînement. Dans le premier cas, il s'agit d'aider aux niveaux de résistance nécessaires à l'activité physique. Dans le second cas, il est pris pour favoriser la récupération des niveaux de glycogène.

Quelles sont les meilleures marques ?

Les propositions abondent dans les complexes de glucides, mais seules celles de la plus haute qualité peuvent être utiles à chaque athlète. C'est pourquoi chez MASmusculo nous avons ceux dont nous savons qu'ils sont fabriqués de la meilleure façon, avec des ingrédients de haute qualité et selon les meilleurs critères de production.

Les marques qui travaillent pour nous de cette manière sont Olimp Sport, VitoBest, ActivLab, QNT ; Best Protein, Nutrisport, Biotech USA, Peak, PowerBar et Scietec Nutrition.

Pourquoi devriez-vous acheter vos suppléments glucidiques chez MASmusculo ?

Chez MASmusculo, nous savons que vous avez besoin de glucides pour bien performer dans votre entraînement ou dans une compétition sportive. Et comme pour tous nos compléments, nous privilégions la qualité afin que vous receviez vraiment l'aide dont vous avez besoin.

Quel que soit le produit que vous achetez, il vous suffit de garder à l'esprit que :

  • Nous travaillons avec des produits de haute qualité.
  • Nous avons un prix incomparable.
  • Vous recevrez votre commande dans les 24 heures en Espagne.

A cela s'ajoute la possibilité de retourner ce que vous avez acheté si pour une raison quelconque vous ne l'aimez pas. Comme expliqué dans les Termes et Conditions, il vous suffit de le retourner et nous vous rembourserons votre argent.

Notre objectif est que vous ayez le meilleur, à travers des produits 100% sûrs, à des prix compétitifs. Nous sommes à votre disposition via Web Chat ou Whatsapp, pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous maintenant!