Acheter des superaliments et des graines

Quels sont-ils et super aliments?

Les superaliments ou superaliments sont des aliments qui contiennent une grande quantité de nutriments et dans une concentration beaucoup plus élevée que tout autre aliment. Ces nutriments sont des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des composés phytochimiques. Le super aliment est l'option saine à tous les additifs chimiques, conservateurs, graisses et toxines qui peuplent les plats cuisinés modernes. Contrairement à ceux-ci, les superaliments n'ont que des nutriments sains et enrichissants à fournir au corps.

Les superaliments font partie de l'alimentation humaine depuis des siècles, mais ce n'est que ces dernières années que la communauté scientifique a reconnu leur valeur. Ce sont des aliments qui procurent de nombreux avantages pour la santé et, par conséquent, devraient être inclus dans notre alimentation quotidienne.

À quoi servent-ils?

Les superaliments sont souvent riches en vitamines et en minéraux, tels que la vitamine C, les vitamines du complexe B et le calcium. De plus, ils contiennent des acides gras essentiels que l'organisme a du mal à produire par lui-même et doit donc puiser à des sources externes. Ces acides gras aident à maintenir une bonne santé en soutenant la fonction cardiovasculaire et en abaissant le taux de cholestérol. Ils contribuent également au développement des habiletés cognitives chez les enfants et les adultes.

Certains superaliments ont des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules des radicaux libres. Cela aide à améliorer la santé globale car il prévient les maladies causées par le stress oxydatif dans les systèmes du corps.

Pourquoi acheter des super aliments ?

Un corps bien nourri et nourri est la meilleure arme pour faire face aux maladies, virus et bactéries qui circulent autour de nous sans que nous nous en rendions compte.

Il existe des sources naturelles de super aliments, tandis que nous avons également des suppléments contenant la dose exacte de chaque nutriment que l'on cherche à incorporer dans une alimentation saine.

Dans le cas des aliments naturels, nous détaillons ci-dessous : cacao, graines de chia et de chanvre, noix de coco, algues, thé matcha, baies de goji, graines de lin et camu camu.

Dans le cas des shakes et des compléments alimentaires , nous avons une grande variété à offrir, parmi lesquelles nous soulignons les suivantes :

• Herbe d'orge : c'est un extrait d'orge dans lequel toutes les vitamines et tous les minéraux que cette plante contient peuvent être utilisés. Parmi ses avantages, on trouve une oxygénation adéquate des muscles et du corps en général.
• Shake avec de la vitamine D : en plus d'avoir des propriétés antioxydantes, cette vitamine renforce le système immunitaire, nous rendant plus résistants aux menaces biologiques. À son tour, cette vitamine amène le corps à absorber le calcium plus rapidement et plus efficacement. C'est un nutriment fortifiant pour les os, le cœur, le système nerveux et les muscles. De plus, il fournit également des fibres.
• Mélanges Vitalité : Ces mélanges contiennent en moyenne 12 nutriments afin que le consommateur puisse tirer le meilleur parti de chacun. Ces shakes sont la réponse parfaite pour les moments d'entraînement où nous réalisons que nous avons perdu toute l'énergie et que nous en avons vraiment besoin pour nous entraîner à la fois en aérobie et en anaérobie.
• Mental Shakes : en raison de l'absence de gluten et de composants à base de plantes, ces préparations sont parfaites pour les athlètes coeliaques, les végétariens ou les végétaliens. Ils doivent leur nom à la présence de phytonutriments qui renforcent les processus mentaux et la mémoire.