boîtes de poisson en conserve

Le meilleur poisson en conserve

Il existe de nombreux types de poissons en conserve, parmi lesquels on trouve le plus souvent le thon et les sardines. Cette modalité de consommation de poisson est très bénéfique, car elle fournit des nutriments essentiels pour la santé en général, pour vos muscles en particulier, et c'est aussi un moyen très pratique d'inclure du poisson dans l'alimentation.

Le poisson en conserve est une excellente source de protéines et ne nécessite pas de cuisson supplémentaire. Si vous recherchez un repas sain prêt en quelques minutes, le poisson en conserve devrait figurer en bonne place sur votre liste de priorités.

• Pas besoin de précuire ou de mariner
• Sans huile ni graisse ajoutée
• Facile à stocker, transporter et cuisiner
• Grande variété de variétés et de types à choisir

Avantages de nos conserves de poisson

• Source d'oméga 3 : le poisson qui contient naturellement des oméga 3, comme le thon, le conserve lorsqu'il passe par son processus de mise en conserve, nous favoriserons donc notre système cardiovasculaire et détoxifierons les artères car le mauvais cholestérol est absorbé et éliminé du corps .
• Polyvalent en cuisine : à utiliser dans de nombreuses recettes.
• La commodité du poisson en conserve est à peine comparable à celle de tout autre aliment.

Principaux poissons en conserve que vous pouvez acheter dans notre magasin

Le poisson en conserve est généralement riche en protéines et faible en gras, ce qui en fait un bon choix pour les athlètes ou ceux qui essaient de perdre du poids grâce à un régime hypocalorique et faible en glucides.

Thon: C'est une riche source de protéines et d'acides gras oméga 3. Il fournit également de la vitamine D et B12.

Maquereau : Le maquereau est une très bonne source d'acides gras oméga-3 et de protéines qui peuvent contribuer à améliorer votre santé.

Merlu : Le merlu est une excellente alternative au thon car il contient moins de matières grasses et de calories que les autres types de poissons. Il est également riche en protéines et en acides gras oméga-3.

Bonite : La bonite en conserve contient moins de matières grasses et de calories que les autres types de poisson, elle peut donc être utilisée comme substitut du thon lors de la préparation de plats de sushi ou d'autres plats avec de la sauce de poisson (comme les bols de riz).

Saumon : la meilleure source naturelle d'acides gras oméga3. Essayez-le dans les salades!