Acheter des barres antioxydantes et vitaminées

Quels types de barres existe-t-il ?

En plus des barres classiques glucidiques et protéinées , il existe une large gamme de ces aliments, mais ils apportent d'autres nutriments, comme la L-carnitine et les fibres. Nous vous présentons les options disponibles et vous informons de leurs avantages.

Barres avec L-carnitine

Cette option comprend, en plus des protéines et des glucides, une teneur élevée en fibres, vitamines, minéraux, calories et L-carnitine. Tous ces nutriments vous permettent de remplacer l'un des principaux repas de la journée par deux barres, avec lesquelles vous assurez l'incorporation des meilleurs et des plus importants nutriments dans l'organisme, tout en réduisant l'apport calorique de votre alimentation. La L-carnitine est un acide aminé qui convertit les graisses en énergie, ce qui est essentiel pour un entraînement qui donne des résultats visibles.

barres diététiques

Infaillible pour les personnes au régime strict. Cette option, en plus de sa teneur en protéines de plus de 30%, est enrichie en CLA, un antioxydant dont l'effet puissant accélère la perte de graisse corporelle et abaisse le mauvais cholestérol. Ce nutriment est un acide gras libre, présent dans la viande et les produits laitiers.

barres caféinées

Enrichi en vitamines et en caféine, il peut être consommé à tout moment et en tout lieu. Si vous êtes sur le point de commencer votre routine d'exercice et que vous vous rendez compte que vous n'avez rien mangé depuis des heures, ce serait le moment idéal pour manger une de ces barres spéciales et ainsi pouvoir commencer une séance énergique d'haltérophilie ou de musculation. exercice, ou les deux.

Barres antioxydantes

Ce type de barre se concentre sur la fourniture de nutriments et d'antioxydants pour prévenir la fatigue et la fatigue. De plus, ils renforcent le système immunitaire. Ils sont fabriqués à partir de baies de goji, un aliment à très haute valeur nutritive.

Barres cajou et cacao

La noix de cajou apporte des teneurs élevées en vitamine B, potassium, fer, phosphore et calcium. Avec ces nutriments, le cerveau fonctionnera mieux, les sautes d'humeur telles que la dépression seront évitées et les graisses seront également brûlées. Plus besoin de sauter la salle de gym en raison d'une mauvaise humeur. Désormais, vous ne voudrez plus que vous entraîner et, lorsque vous verrez les résultats, vous aurez une motivation supplémentaire. Quant au cacao, en plus d'être un puissant stimulant et déclencheur d'un état d'esprit à tendance saine euphorique, il augmente la force musculaire et agit comme antioxydant.