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Pâtes et alternatives riches en protéines comme le konjac

Les pâtes sont un aliment fondamental dans l'alimentation de chaque athlète.

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Protein pasta - 250gBiotech USA
Protein Pasta de Biotech USA, est une pâte à haute teneur en protéines et en fibres naturelles...
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Les pâtes sont un aliment fondamental dans l'alimentation de chaque athlète . C'est un aliment simple à base de farine qui peut être complété par d'autres aliments en fonction du régime alimentaire de chacun, avec des légumes ou avec des produits plus protéinés.

Les pâtes sont :

  • Riche en glucides 74%
  • Protéine 13%
  • Matières grasses seulement 2 %.
  • Enfin, notez que 100g de pâtes contiennent plus ou moins 360 calories.