Pâtes et alternatives riches en protéines comme le konjac
Les pâtes sont un aliment fondamental dans l'alimentation de chaque athlète.
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Nouilles Cabellin Integrales Ecodiet - 500 gNovadiet
Nouilles Cabellin de Novadiet, c´est une pâte alimentaire intégrale riche et nutritive, issue de...
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Les pâtes sont un aliment fondamental dans l'alimentation de chaque athlète . C'est un aliment simple à base de farine qui peut être complété par d'autres aliments en fonction du régime alimentaire de chacun, avec des légumes ou avec des produits plus protéinés.
Les pâtes sont :
- Riche en glucides 74%
- Protéine 13%
- Matières grasses seulement 2 %.
- Enfin, notez que 100g de pâtes contiennent plus ou moins 360 calories.