{"product_id":"lamberts-hierro-10047","title":"Hierro 14mg de Lamberts","description":"\u003ch2\u003eHierro de Lamberts, ayuda a la buena salud del sistema inmunitario\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSegún las fuentes de la Organización Mundial de la Salud, la deficiencia dietética de hierro es uno de los problemas mas comunes en nuestros días, la más frecuente de las deficiencias de minerales, y esto se aplica para todas las edades y ambos sexos se puede dar esta situación.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePero muy especialmente entre las mujeres en edad menstrual, estas estadísticas reflejan la tendencia hacia las dietas vegetarianas y el descenso en el consumo de carne roja, las consecuencias de una dieta baja en hierro podría llevar finalmente a un desgaste de las reservas de hierro del organismo, y esto a pesar de que el cuerpo podría intentar mantener los niveles de hierro a expensas de otros sistemas corporales, sin embargo, el exceso de hierro puede ser peligroso, así que no debe tomarlo sin supervisión profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl hierro en este producto está en forma de citrato para ser absorbido fácilmente, y algunos nutricionistas consideran que esta forma es menos probable que cause estreñimiento como ocurre con el sulfato ferroso comúnmente, esto es importante debido a que la conformidad de la persona es esencial a la hora de la suplementación con hierro, pues la restauración de los niveles de hierro agotados puede llevar varios meses, es sabido, que el hierro contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y es muy recomendable para cualquier adulto, en especial las mujeres en edad menstrual, las personas que ingieren una dieta vegetariana, o poca carne roja deberían considerar la adición de un suplemento de hierro a su régimen diario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, el hierro contribuye a la función normal cognitiva, al metabolismo energético normal, al proceso de división celular, y es también esencial en la función normal del sistema inmunitario, transporte de oxígeno en el cuerpo, en la formación normal de glóbulos rojos y la hemoglobina, algunos alimentos ricos en hierro son el hígado, la carne de res, el cordero, las almejas, ostras y mejillones, y para aquellos que son vegetarianos, pueden obtener cantidades adecuadas de hierro de los frijoles y guisantes, verduras de hoja verde, frutas secas, como los albaricoques y las pasas y los cereales fortificados para el desayuno, levaduras, algas, melaza de cerveza y el salvado de trigo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePropiedades del Hierro de Lamberts\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCubre las necesidades de hierro diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViene en forma de citrato, para una mejor absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParticipa en la producción de sustancias y compuestos de la sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la formación de colágeno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a la buena salud del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportante en la producción y liberación de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos y vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresentación en tabletas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eHierro de Lamberts es el complemento ideal para aquellas personas, especialmente mujeres con déficit de hierro y personas vegetarianas y veganas que necesiten aumentar el hierro en su dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso recomendado\u003c\/strong\u003e: 1 tableta al día.\u003c\/p\u003e","brand":"Lamberts","offers":[{"title":"100 Tabletas","offer_id":51671988732246,"sku":"016962","price":15.09,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/image_a555084a-0591-4dcd-bbe7-37d6cbc7f27d.jpg?v=1782739068","url":"https:\/\/www.masmusculo.fr\/es\/products\/lamberts-hierro-10047","provider":"Masmusculo","version":"1.0","type":"link"}