{"product_id":"masmusculo-supplements-creatina-performance-88661","title":"Creatine Performance (Creapure®) avec minéraux et électrolytes de Masmusculo","description":"\u003cdiv id=\"caracteristicas\"\u003e\n\u003ch2\u003eCréatine Performance (Creapure®) de Masmusculo Supplements : énergie, absorption et performance maximale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe produit phare de \u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/mm-supplements-254\/\"\u003eMasmusculo Supplements\u003c\/a\u003e, avec de la créatine Creapure®, des minéraux et des extraits végétaux de haute qualité. Une formule unique qui suscite l’intérêt tant des personnes recherchant une force explosive que de celles pratiquant des sports d’endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa combinaison de créatine pure, d’électrolytes essentiels et d’AstraGin® ouvre un éventail de possibilités pour optimiser chaque séance d’entraînement. La clé réside dans la manière dont ces ingrédients travaillent ensemble pour maintenir votre corps en équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 g de créatine Creapure® par prise quotidienne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnésium, potassium et sodium pour maintenir l’équilibre hydrique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamines C et B1 qui contribuent au métabolisme énergétique normal\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAstraGin® pour améliorer l’absorption des nutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoût rafraîchissant pomme verte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_Creatina-Performance-Masmusculo.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ingredientes\"\u003e\n\u003ch3\u003eComposition essentielle de \u003cstrong\u003eCréatine Performance (\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/productos-con\/creapure\" target=\"_blank\"\u003eCreapure®\u003c\/a\u003e)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque prise de 10 g est formulée avec précision pour apporter ce qui est nécessaire dans toute discipline. Conçue pour les sportifs recherchant un supplément complet en \u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/402-rendimiento\"\u003eperformance\u003c\/a\u003e, elle se distingue par :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.masmusculo.com\/es\/productos-con\/creapure\" target=\"_blank\"\u003eCréatine Creapure®\u003c\/a\u003e (3 g) :\u003c\/strong\u003e synonyme de pureté et de sécurité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉlectrolytes (K, Mg, Na) :\u003c\/strong\u003e soutien à la contraction musculaire et équilibre hydrique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine C (180 mg) et B1 (0,7 mg) :\u003c\/strong\u003e contribuent au métabolisme énergétique normal\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAstraGin® (11,88 mg) :\u003c\/strong\u003e améliore la biodisponibilité des minéraux et nutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCluster Dextrin® :\u003c\/strong\u003e glucide à libération lente, utile dans les sports prolongés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInuline (1,25 g) :\u003c\/strong\u003e fibre bien tolérée dans les contextes sportifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉrythritol :\u003c\/strong\u003e édulcorant sans impact glycémique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"beneficios\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRaisons de choisir Créatine Performance (Creapure®) de Masmusculo Supplements\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlus qu’un supplément de créatine, cette formule offre polyvalence et qualité. Elle s’adapte à différents types d’entraînement, maintenant le sportif hydraté, nourri et avec une énergie constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCombine créatine pure, minéraux et glucides de dernière génération\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConçue pour les sports de force et d’endurance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise un métabolisme énergétique normal grâce aux vitamines incluses\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoût rafraîchissant pomme verte qui facilite l’adhésion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003eDéclarations valides selon le Règlement (UE) n° 432\/2012\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"osmolaridad\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eImportance de l’osmolarité dans cette formule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL’osmolarité fait la différence dans la tolérance gastro-intestinale et l’hydratation pendant l’exercice :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFacilite une absorption efficace de l’eau et des nutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvite les troubles digestifs dus à un excès de solutés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise l’hydratation cellulaire et l’équilibre des fluides\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCette formule est conçue avec une osmolarité isotonique ou légèrement hypotoniques, idéale pour les sportifs qui s’entraînent intensément et ont besoin de performance sans inconfort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"comotomar\"\u003e\n\u003ch3\u003eComment prendre \u003cstrong\u003eCréatine Performance (Creapure®)\u003c\/strong\u003e ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantité quotidienne :\u003c\/strong\u003e 10 g (2 doseurs), dissous dans 500-750 ml d’eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvant, pendant ou après l’entraînement :\u003c\/strong\u003e selon les objectifs de force ou d’endurance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNe pas dépasser 2 prises par jour\u003c\/strong\u003e sauf recommandation spécifique, car chaque prise contient 3 g de créatine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMélanger toujours avec suffisamment d’eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour les entraînements \u0026gt;2 h ou en conditions de chaleur, compléter avec des glucides ou des sels supplémentaires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eProtocoles suggérés\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvant l’exercice (pré-charge) :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 prise de 10 g dans 300-400 ml d’eau, 30-45 minutes avant le début. Aide à charger en énergie et créatine avant les séances longues.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePendant l’exercice (\u0026gt;90 min) :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSi l’entraînement dure plus de 90-120 minutes, prendre 1 dose supplémentaire répartie dans l’eau d’hydratation (500-750 ml). Favorise une énergie stable (Cluster Dextrin), reconstitue les électrolytes et maintient le confort digestif.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAprès l’exercice :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne dose supplémentaire peut être ajoutée après l’entraînement si elle n’a pas été prise pendant la séance, pour optimiser la reconstitution de la créatine et des minéraux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa préparation parfaite !\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"grid-3fr text-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_scoop-step1.png\" alt=\"Préparation caséine 1\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eAjoutez 10 g de Créatine Performance.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_water-step2.png\" alt=\"Préparation caséine 2\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eVersez 500-750 ml d’eau.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_shake-step3.png\" alt=\"Préparation caséine 3\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eAgitez jusqu’à obtenir un mélange parfait.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_Creatina-Performance-dosis-Masmusculo.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"460\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Masmusculo Supplements","offers":[{"title":"Pomme verte \/ 300 g","offer_id":51671924080982,"sku":"058716","price":19.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/image_ed248fa1-1a1d-444f-9d69-dab5d30e2504.jpg?v=1782739823","url":"https:\/\/www.masmusculo.fr\/products\/masmusculo-supplements-creatine-performance-88661","provider":"Masmusculo","version":"1.0","type":"link"}