Casein Complex - 2,3 kg

100% Casein Complex: Complexe de Caséine Micellaire

100% Casein Complex est une caséine micellaire dominée par l'unité de protéines de lait. Des études scientifiques sur la planification nutritionnelle et les types de protéine nous offrent les outils nécessaires pour optimiser les effets de l'entraînement. La protéine de lait de Caséine se digère lentement (par rapport aux protéines de lactosérum de rapide digestion) en nous facilitant une libération soutenue d'acides aminés dans la circulation sanguine pendant plus de 7-8 heures (par exemple pendant la nuit). Cette caractéristique convertit la Caséine en un composant idéal pour les occasions où, pour une raison quelconque, nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant de nous coucher. Si tu complémentes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, c'est meilleur si tu inclus la Caséine comme principale protéine post-entraînement. Une digestion plus lente renforce la propriété anticatabolique de la Caséine en comparation avec les protéines de digestion rapide et l'utilisation d'acides aminés de celle-ci est aussi plus efficace.

La Caséine a une teneur élevée d'acides aminés de chaine ramifiée (BCAAs) et se distingue aussi (plus que le lactosérum) pour sa richesse en L-glutamine, un acide aminé essentiel dont le rôle dans le développement musculaire est très important. La Caséine Micellaire diffère d'autres types de caséine par sa caractéristique "non-dénaturée" et par son existence dans un état naturel, de sorte que le corps est capable de la digérer et de l'assimiler plus facilement. Il n'est donc pas étonnant alors qu'ils la considèrent comme la meilleure protéine d'absorption lente anti-catabolique du monde. Les enzymes digestives de papaïne et de bromélaine - en plus d'aider les protéines à employer les acides aminés - peuvent aussi arriver à traiter les micro-fissures musculaires causées par l'excès d'entraînement, ou ce qui est la même chose, optimisent la récupération musculaire et le rendement.

Usage recommandé: 100% CASEIN COMPLEX est idéal lorsque nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant d'aller nous coucher. Si tu complètes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, il est mieux si tu inclus la Caséine comme la principale protéine post-entraînement. Mettre 1-2 doses dans un type de liquide pour faire un milkshake. N'utilise pas plus de 350 ml de liquide par cuillère et milkshake .