Elite Whey de Dymatize

hola javier

por supuesto que seria conveniente tomar una dosis de 30g antes de dormir, puedes mezclarlo con un yogur con bifidus y añadir grasas esenciales para relentizar la proteina y asi contribuir a un menor desgaste muscular nocturno.

hola miguel

toma tu batido elite whey protein nada mas terminar tu entreno, para 45min mas tarde tener tu comida solida.

hola ignacio

toma elite whey protein justo nada mas terminar tu entreno, 2 dosis

tambien puedes tomar una dosis junto al desayuno y merienda.

hola jose ivan

toma elite whey junto a tu desayuno y post entreno

los dias de no entreno solo en tu desayuno.

Hola, todas las proteinas y productos que estan en la web son de marcas punteras de gran calidad, en el caso de este producto y marca estamos hablando de una proteina de fabricacion americana de la cual Masmusculo es distribuidor oficial, y es una de las favoritas durante años por muchisimos atletas, saludos,

hola felipe

te recomiendo que busques un aislado puro, a flujo micro cruzado (CFM), de una marca fiable como amix, ya que por lo que veo tienes algo de intolerancia.

Asi te aseguras de un producto sin azucares y lactosa.

hola malgorzata

elite whey protein es una proteina apropiada para todos los publicos y necesidades, pero si quieres perfeccionar tu objetivo, te recomiendo que busques un suplemento que contenga una mezcla de varias fentes proteicas.

hola corentin, elite whey protein es una buena opcion para ganar masa muscular y perder grasa.

hola ignacio, no importa la cantidad de agua, aunque mi consejo es 300ml por cada 30g de proteina, en el caso de los carbohidratos si importaria la cantidad de agua con la cantidad en grs.

hola jorge, siempre recomiendo las tomas de whey en los momentos mas importantes del dia en el que al atleta se le hace esencial para una recuperacion maxima, son una toma de 30g junto a tu desayuno y otra toma de 40g nada mas terminar tu entreno.

Hola javigui, puedes y debes combinar tu quemagrasas con un suplemento de proteínas como elite whey protein, de esa forma mantendrás tu masa muscular cuando estas en una dieta baja en calorías, ademas de aumentar tu recuperación.

hola alfredo, elite whey proteín es una proteína básica y de mucha calidad, ademas es un tipo de proteina apta para después del entreno y cualquier otro momento del día como puede ser nada mas levantarte o antes de dormir mezclada con queso fresco batido o yogurt.

Hola Alvaro, deberías realizar siempre una toma después del entrenamiento y la otra con la merienda o con el desayuno en función de tu dieta, sí tu desayuno no incluye una cantidad importante de proteínas, realizas la toma con el desayuno, en caso contrario con la merienda.

hola oscar, elite whey es un excelente suplemento a base concentrado de proteína de suero libre total de estimulantes.

hola israel, es difícil perder grasa corporal y ganar masa muscular a la vez, aunque la ley de la termodinámica lo impide, algunos atletas juran que es posible, mi consejo es que alternes semanas altas en calorías y semanas en bajas, en las semanas altas, tu suplementacion deberá ser alta en carbohidratos post entreno junto a tu proteina de suero y creatina, las semanas bajas en calorías, tu suplementacion será tomar un quema grasas como hydroxicut en ayunas si haces cardio y preentreno, durante tu entreno aminoácidos bcaa para impedir la degradación muscular, y tu batido post con whey y la mitad de carbos que en la fase alta en calorías.

hola adela, efectivamente es una mezcla de proteínas, pero son todas de rápida asimilación, no esta secuencial, por lo que podrás tomarla nada mas acabar tus entrenamientos, gold standard es un solo tipo de proteina de asimilación rapido, te aconsejo que alternes cada tiempo entre las dos, esto mejora la asimilación interna por parte del organismo.

Hola 1 cazo y medio con 300ml de agua principal toma post entreno.
Puede hacer otra toma de 1 cazo para aumentar la ingesta de proteína de la dieta, yo a veces la combino con yogur o queso batido fresco 0% y esta muy rico.

Un saludo

Hola Jaime, buenos días. Se trata de un concentrado de suero que no lleva creatina. Para combinar con Elite Whey de Dymatize le recomiendo esta creatina https://www.masmusculo.com/es/raw-physique/creatina-creapure--500gr-6601.html

Un saludo.

¡Buenos días!

Un producto no se ha de escoger en base a la edad, y menos si hablamos de proteínas, las cuales hemos de entender que son un alimento más o una fuente proteica más, como pueden ser otras. Un producto siempre hemos de elegirlo en base a nuestro estilo de vida, nuestra alimentación o nuestro entrenamiento, además de con qué objetivo lo vamos a comprar.

Dicho esto, si busca proteínas, le recomendaría que le echara un vistazo a las marcas de Big, Vitobest o MMSupplements, las cuales se elaboran con materias primas de calidad y, personalmente, son las que utilizo.

¡Gracias!

Hola enrique, Es correcto que la etiqueta original indica un 0,5% de aislado e hidrolizado. Eso es cosa de dymatize ya que a veces las marcas con tal de subir el porcentaje de una proteína de concentrado de suero añaden pequeñas cantidades de las superiores. Con esa ridiculez de porcentaje ya les vale para subir unos puntos el total de proteína del bote.
Saludos

Hola Santi!! El producto indica que está libre de gluten. Un fuerte abrazo