Comprar creatina

¿Qué es y para qué sirve la creatina?

La creatina es uno de los suplementos dietéticos más populares en la industria del fitness, el culturismo y el deporte. En MASmusculo te garantizamos la mejor experiencia de compra, envíos rápidos, precios competitivos y una amplia variedad de productos de creatina para que puedas conseguir tus objetivos.

La palabra creatina proviene de una palabra griega que significa "carne", es producida por nuestro cuerpo en el hígado, riñones y páncreas. Es muy importante para el crecimiento muscular, especialmente para los atletas y las personas que hacen ejercicio físico.

La creatina proporciona energía a los tejidos musculares, además de aumentar la fuerza y la resistencia. Según la EFSA el principal beneficio de la creatina es que mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad (Reglamento (UE) 432/2012).

• Mejora el rendimiento físico
• Aumenta la capacidad anaeróbica
• Apoya la recuperación muscular
• Mejora el rendimiento cognitivo

¿La creatina mejor en cápsulas o polvo?

La creatina viene en diferentes formatos para adaptarse a tus necesidades inmediatas, especialmente en polvo, de fácil disolución en líquidos, lo que aumenta la absorción y bio disponibilidad de las fórmulas, por otra parte también los puedes encontrar en cápsulas, tabletas y hasta en forma líquida, es decir, una gran variedad de alternativas para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas de la mejor manera.

¿Qué tipos hay?

• Mono-hidrato de creatina: es el tipo más común y se considera como la creatina más pura.
• Fosfato de la creatina: El fosfato de creatina se compone de 62,3% de creatina y 37,7% de fosfato.
• Citrato de creatina: Contiene entre un 40-65% de creatina.
• Éster de creatina – suelen contener un 72,2% de creatina junto a metanol o etanol para aumentar la bio disponibilidad.
• Clorhidrato de creatina: el clorhidrato se usa por ser más soluble que el mono-hidrato de creatina.
• Piruvato de creatina: se compone de 60% de creatina y 40% de piruvato.

¿Cuál es la mejor creatina?

Aunque la creatina por excelencia es del tipo mono-hidrato se suelen desarrollar muchas formulas complejas mezclando los diferentes tipos para mejorar la biodisponiblidad y su disolución. Existen formulas patentadas de monohidrato de creatina como la Creatina Creapure® que mejora sustancialmente estos aspectos y es un indicador de calidad.

Encuentra la Creatina que mejor se adapte a ti

Si buscas la creatina ideal para tu entrenamiento, te ofrecemos una amplia variedad de formatos y opciones para adaptarse a tus necesidades:

• Creatina creapure: la más pura y de mayor calidad, ideal para quienes buscan los mejores resultados.
• Creatina de sabores: como el popular sabor de piruleta/lollipop, o sandía para hacer tu suplementación más agradable.
• Marcas destacadas: como Amix, Big, Lifepro o Quamtrax que garantizan productos de alta calidad y eficacia.
• Creatina en formato cápsulas/pastillas: ideal para quienes buscan comodidad y facilidad de transporte.
• Creatina en formato 500 gramos o 1 kilo: elige el tamaño que mejor se adapte a tu consumo habitual.
• Creatina sin gluten: perfecta para quienes tienen intolerancia al gluten y desean continuar su rutina sin preocupaciones.

Comprar creatina en MASmusculo

Somos una tienda online especializada en suplementos de creatina. Ofrecemos más de 100 marcas de creatina. Siempre nos hemos centrado en ofrecer el mejor servicio, pero nuestros clientes también saben que siempre buscamos los mejores productos del mercado para ofrecerlos al mejor precio.

Si no estás seguro de cuál es la creatina adecuada para ti o cómo tomarla, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Nuestro equipo de expertos estará encantado de ayudarte!