capsules d'huile de poisson et d'huile de krill

L' huile de poisson est l'une des principales sources naturelles d'acides gras Oméga 3, en particulier EPA et DHA. Elle est utilisée en supplémentation pour compléter l'apport quotidien lorsque la consommation de poisson gras est faible.

Chez Masmusculo, vous trouverez différentes concentrations et formats dans le groupe des acides gras, y compris des options spécifiques d' Omega 3 de haute pureté.

En savoir plus

Qu'est-ce que l'huile de poisson ?

L'huile de poisson est une source concentrée d'acides gras Oméga 3, en particulier EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque). Elle est principalement extraite de poissons gras et se présente sous forme de capsules ou de perles pour faciliter sa consommation.

Bienfaits reconnus de l'EPA et du DHA

L'EPA et le DHA bénéficient de déclarations autorisées par la réglementation européenne :

  • L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (avec un apport quotidien de 250 mg).
  • Le DHA contribue au maintien du fonctionnement normal du cerveau (avec un apport quotidien de 250 mg).
  • Le DHA contribue au maintien d'une vision normale (avec un apport quotidien de 250 mg).

Différences entre l'huile de poisson et les Oméga 3

L'huile de poisson est la matière première à partir de laquelle sont extraits les Oméga 3 concentrés. Dans la catégorie Oméga 3, vous trouverez des produits avec différents niveaux de concentration en EPA et DHA, tandis qu'ici sont regroupées spécifiquement les formules basées sur l'huile de poisson comme source principale.

Comment choisir une bonne huile de poisson ?

Nous recommandons de vérifier :

  • La quantité réelle d'EPA et de DHA par dose quotidienne.
  • Le degré de purification et de distillation moléculaire.
  • La provenance du poisson.

Intégration au sein du cluster des acides gras

L'huile de poisson fait partie intégrante de l'ensemble des acides gras, aux côtés d'options comme les Oméga 3-6-9 ou différents huiles végétales, permettant d'adapter la supplémentation à chaque profil.

L'approche Masmusculo

Chez Masmusculo, nous sélectionnons des huiles de poisson de haute pureté, avec des contrôles qualité et une transparence dans l'étiquetage. Car quand il s'agit d'Oméga 3, la concentration et la traçabilité font toute la différence.