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Qu'est-ce que la glucosamine ?
Il existe trois types de glucosamine : le sulfate de glucosamine, le chlorhydrate de glucosamine et la glucosamine acétylée. Bien que ces formes partagent des éléments communs, c’est le sulfate de glucosamine qui nous intéresse le plus pour la santé générale et les performances sportives.
Avantages
La glucosamine est indiquée pour améliorer la santé articulaire et est donc utilisée pour lutter contre l'arthrose du genou, de la hanche et de la colonne vertébrale, ainsi que contre l'arthrite et l'ostéoporose. L'organisme l'absorbe et la transforme en tendons, ligaments, cartilage et liquide synovial (qui assure la bonne lubrification des articulations).
Carence en glucosamine
Un apport insuffisant en glucosamine peut entraîner des douleurs et une raideur articulaires. Une carence en ce nutriment provoque la disparition du liquide synovial, ce qui conduit à une détérioration des articulations. Le sulfate de glucosamine est une forme plus efficace d'assimilation de la glucosamine par l'organisme, lui permettant de se transformer en composants essentiels au bon fonctionnement du système articulaire.
Cette substance se trouve dans les carapaces de crabes, de homards et de crevettes. Il est donc facile de comprendre pourquoi il est difficile de l'intégrer à notre alimentation et pourquoi nous devons recourir à des compléments alimentaires. Autrement, une carence se développera inévitablement dans notre organisme.
Glucosamine et sport
Les articulations sont les premières victimes du surentraînement. Le pire, c'est que lorsque les articulations lâchent, tout le travail du corps en pâtit, car la douleur articulaire empêche de réaliser des exercices efficaces, voire d'en faire tout simplement. C'est pourquoi la présence de glucosamine dans l'organisme est essentielle à l'entraînement. Elle contribue à prévenir les maladies articulaires et à soulager les douleurs qui y sont associées.
effets secondaires
Il est très important de respecter la dose indiquée, car un dépassement pourrait entraîner des effets secondaires, notamment une augmentation des gaz intestinaux et des selles molles.
Quel complément de glucosamine dois-je acheter ?
Aujourd'hui, de nombreux compléments alimentaires à base de glucosamine sont disponibles sur le marché. Cependant, ils ne sont pas tous identiques.
MASmusculo commercialise des compléments alimentaires de glucosamine de haute qualité depuis plus de dix ans. Notre mission est de fournir à nos clients un complément sûr et efficace qui les aide à atteindre leurs objectifs de remise en forme.
Voici quelques avantages à acheter des suppléments de glucosamine chez nous :
Des produits aux ingrédients de première qualité . Chez MASmusculo, vous trouverez des compléments alimentaires à base d'ingrédients naturels comme le sulfate de chondroïtine, le chlorhydrate de glucosamine et le MSM.
Notre service client est disponible 24h/24 et 7j/7 pour répondre à toutes vos questions concernant votre commande. Vous pouvez nous contacter par téléphone, par e-mail ou par chat en ligne.