Fer 14mg

Fer de Lamberts, contribue à la bonne santé du système immunitaire

Selon les sources de l’Organisation mondiale de la Santé, la carence alimentaire en fer est l’un des problèmes les plus courants de nos jours, la plus fréquente des carences minérales, et cette situation peut toucher tous les âges et les deux sexes.

Elle concerne tout particulièrement les femmes en âge d’avoir leurs règles. Ces statistiques reflètent la tendance aux régimes végétariens et la baisse de la consommation de viande rouge. Les conséquences d’une alimentation pauvre en fer peuvent finalement entraîner un épuisement des réserves de fer de l’organisme, même si le corps peut tenter de maintenir les niveaux de fer aux dépens d’autres systèmes corporels. Toutefois, un excès de fer peut être dangereux : vous ne devez donc pas en prendre sans supervision professionnelle.

Le fer contenu dans ce produit se présente sous forme de citrate afin d’être facilement absorbé, et certains nutritionnistes estiment que cette forme est moins susceptible de provoquer une constipation, comme cela peut se produire avec le sulfate ferreux couramment utilisé. Cela est important, car l’observance est essentielle lors d’une supplémentation en fer : la reconstitution de réserves de fer épuisées peut prendre plusieurs mois. Il est reconnu que le fer contribue à réduire la fatigue et l’épuisement. Il est particulièrement recommandé aux adultes, notamment aux femmes en âge d’avoir leurs règles. Les personnes qui suivent un régime végétarien ou consomment peu de viande rouge devraient envisager d’ajouter un complément de fer à leur régime quotidien.

En outre, le fer contribue à la fonction cognitive normale, au métabolisme énergétique normal et au processus de division cellulaire. Il est également essentiel au fonctionnement normal du système immunitaire, au transport de l’oxygène dans l’organisme ainsi qu’à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine. Parmi les aliments riches en fer figurent le foie, le bœuf, l’agneau, les palourdes, les huîtres et les moules. Les végétariens peuvent obtenir des quantités adéquates de fer grâce aux haricots et aux pois, aux légumes à feuilles vertes, aux fruits secs comme les abricots et les raisins secs, ainsi qu’aux céréales de petit-déjeuner enrichies, à la levure, aux algues, à la mélasse de bière et au son de blé.

Propriétés du Fer de Lamberts

• Couvre les besoins quotidiens en fer.
• Se présente sous forme de citrate, pour une meilleure absorption.
• Participe à la production des substances et des composés du sang.
• Favorise la formation du collagène.
• Contribue à la bonne santé du système immunitaire.
• Important pour la production et la libération d’énergie.
• Convient aux végétaliens et aux végétariens.
• Présenté sous forme de comprimés.

Le Fer de Lamberts est le complément idéal pour les personnes, notamment les femmes présentant une carence en fer, ainsi que pour les personnes végétariennes et végétaliennes qui doivent augmenter leur apport en fer dans leur alimentation.

Utilisation recommandée : 1 comprimé par jour.