Valériane Bio
- À consommer de préférence: 30/12/2025
Description
Description
Valériane Bio de VitoBest
Il s’agit d’un complément alimentaire en capsules, à base d’extrait sec de feuilles et de racines de valériane (Valeriana officinalis), issu de l’agriculture biologique.
Pourquoi prendre de la Valériane Bio de VitoBest
Elle se prend pour aider à lutter contre l’insomnie et d’autres troubles du sommeil.
Elle aide à s’endormir, contribuant à un repos plus réparateur.
Pourquoi acheter la Valériane Bio ?
Elle possède le certificat AB - Agriculture Biologique France, ce qui témoigne de sa grande qualité.
Elle est issue de l’agriculture biologique.
Elle se présente sous forme de capsules contenant des microgranules pour une biodisponibilité optimale.
Elle ne contient ni gluten ni dioxyde de titane.
Elle convient aux végans et aux personnes cœliaques.



Comment prendre la Valériane Bio ?
Prendre 1 ou 2 capsules par jour.
À consommer une demi-heure avant le coucher avec un verre d’eau.
Biographie / Études scientifiques
Fernández-San-Martín, M. I., Masa-Font, R., Palacios-Soler, L., Sancho-Gómez, P., Calbó-Caldentey, C., & Flores-Mateo, G. (2010). Efficacité de la valériane contre l’insomnie : une méta-analyse d’essais randomisés contrôlés par placebo. Sleep Medicine, 11(6), 505–511.
Bent, S., Padula, A., Moore, D., Patterson, M., & Mehling, W. (2006). La valériane pour le sommeil : revue systématique et méta-analyse. American Journal of Medicine, 119(12), 1005–1012.
Informations nutritionnelles
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