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L-carnitine et oméga-3, une combinaison multifo...
Vous pouvez contribuer à améliorer l’efficacité de votre corps à brûler les graisses en associant la L-carnitine aux oméga-3. Prendre de la L-carnitine avec des oméga-3 aide à acheminer la...
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Kynurénine, une voie enzymatique stressante ?
La régulation liée au stress par la voie de la kynurénine revêt une importance pour les troubles neuropsychiatriques et neurodégénératifs. La voie de la kynurénine (KP), activée en période de...
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Un entraînement complet du corps tous les jours ?
Rien que l’idée de faire un entraînement complet du corps tous les jours semble totalement inappropriée, n’est-ce pas ? … En général, il est conseillé de prendre au moins une...
Un entraînement complet du corps tous les jours ?
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L-carnitine et CoQ10, un duo brûle-graisses ?
La L-carnitine est un dérivé de qui réduit le poids et agit sur la fonction cérébrale, entre autres propriétés, mais serait-il utile d’associer la L-carnitine et la CoQ10 ? Le...
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Le ZMA et les facteurs anabolisants
La recherche suggère que le ZMA présente d’importants bienfaits anabolisants, les connaissez-vous ? Une étude menée à l’Université Western Washington (Bellingham) auprès de joueurs de football américain de la NCAA...
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Muscles, sens-tu que tu les perds en période de...
Un athlète qui entre dans une phase de sèche cherche à se définir sans perdre de muscle, et tout ne dépend pas de l’alimentation ni de l’entraînement. En régulant les...
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