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Les stéroïdes anabolisants, par Raúl Carrasco
L’éducation sur l’utilisation des stéroïdes anabolisants est un facteur déterminant pour fixer les objectifs, et non pour guérir les problèmes. Le terme « stéroïdes anabolisants » désigne généralement des substances...
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Le régime hybride, par Raúl Carrasco
Raúl Carrasco, notre meilleur athlète IFBB Pro et membre de la MASMusculo Team, nous explique comment fonctionne le régime hybride. Le connaissez-vous ? Pour un culturiste professionnel, les choses peuvent...
Le régime hybride, par Raúl Carrasco
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La consommation de fruits à coque, par Raúl Car...
Qu’en est-il des fruits à coque ? Eh bien, Raúl Carrasco, notre athlète IFBB Pro et entraîneur professionnel, nous parle de certaines réalités. Bien que les fruits à coque soient...
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Fibres musculaires, comment les stimuler ?
Pour analyser le mécanisme d’induction des fibres musculaires et, par conséquent, de l’hypertrophie, nous devons comprendre certains principes. Une étude des années 1980 sur les fibres musculaires et l’hypertrophie, qui...
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Kynurénine, une voie enzymatique stressante ?
La régulation liée au stress par la voie de la kynurénine revêt une importance pour les troubles neuropsychiatriques et neurodégénératifs. La voie de la kynurénine (KP), activée en période de...
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Phytostérols, réduisent-ils le cholestérol ?
Les phytostérols sont des composants essentiels des cellules végétales, utilisés naturellement dans certaines thérapies par l’alimentation. Lorsqu’ils sont utilisés à des fins thérapeutiques, les phytostérols peuvent réduire considérablement les concentrations...
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